《求教酸枣糕怎么制作》正文开始,本次阅读大概3分钟。
酸枣糕为江西传统的小吃,是以天然野酸枣果实作为原料精制而成的,含有原果固有的丰富黄酮、维生素C、果酸、有机酸、氨基酸、钙、铁、锌、钾等营养成份,色泽黄褐色,香味纯净,具酸枣香气,口味酸甜可口,口感韧软,略具咀嚼性,糕体呈半透明状,是纯天然的营养健康食品。
食材食谱热量:910(大卡)主料南酸枣2000g南瓜500g
方法/步骤
将从野外捡到的南酸枣果放入锅内,加水煮沸约10分钟,待到果皮基本开裂可将其从锅内取出。
放入盆内,捣烂,捡出内核。
酸枣皮可以和肉一起用,所以不要乱掉。将捡完核的酸枣肉放在器皿内备用。
新鲜紫苏叶洗净,晾干。若不喜欢太酸的朋友,可以多加些紫苏叶。
将晾干的紫苏叶切碎
将南瓜、果肉按照1:3比例充分搅拌均匀,具体比例可以根据个人喜爱进行调整。南瓜搅拌前应先放入锅内煮熟煮烂
新鲜红辣椒洗净晾干后与紫苏叶、处理好的酸枣肉一起剁碎。酸枣肉因为粘性较大比较难剁,如果不心疼榨汁机可以用它代替。
根据自己的口