Villain博客《求问:紫灵芝如何泡茶?具体步骤是什么?》正文开始，本次阅读大概3分钟。
紫灵芝味甘，适宜泡茶或者煲汤。 根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法: 灵芝泡水法: 把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 灵芝水煎法: 将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水煎煮，一般煎3-4次;然后把全部的煎液装入温水瓶混合后分次喝，每天喝多少都无限制。 灵芝泡酒: 将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖， 灵芝炖肉 无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。 紫灵芝水的做法发布: 2012-03-12 10:42 | 来源:红姨的养生食坊 | 编辑:红姨食坊 | 查看: 311 次 原料:国琼紫灵芝片(官网网购)30克，水1500ml 做法: 1)备好原料，国琼紫灵芝片30克. 2)将国琼紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块(不要用手揉，用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以，使劲揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉)。 3)锅中加入1500ml
