《如何让做婴儿辅食变得简单?》正文开始,本次阅读大概10分钟。
你有没有突然感到脑子里一片空白,不知道该给宝宝吃什么,怎么做?而且辅食向来是做的时候费劲心思,又是捣碎又是滤渣,吃的时候嘛,也就三五分钟,有时宝宝还不买账,吃那么两三口就结束了。
辰辰小的时候,辰妈我也是如此,不过在身经百战后也摸索出一些规律,总结出做辅食的三条基本功,和大家分享哦。
食物调理器套装:超市和婴幼儿用品店都有卖的,具有研磨、榨汁、捣碎、过滤等功能。
食物专用剪刀:用于剪断过长的面条等。
咬咬乐:较小月份宝宝食用果泥、肉泥的辅助工具,有效防止呛到或噎到宝宝,避免危险发生,分水果和肉泥专用两种。
婴儿营养辅食机,有搅拌、高温蒸汽蒸煮两种功能。
蒸锅:用来蒸煮蔬菜、水果、肉类等。
五大基本款辅食的通用做法
先将绿叶菜用流水洗净,用淡盐水浸泡5分钟后用清水反复冲洗干净,再去掉根部,切成小段,锅里放1小碗水将青菜煮熟,用过滤器反复过滤菜渣,将汤汁与等量温开水混合均匀即可。
适合煮菜汁的菜有:油菜、芹菜、青菜心、小白菜、菠菜等。
<