《如何制作拐杖》正文开始,本次阅读大概4分钟。
■拐杖多长合适 [1] 穿平底鞋站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。 ■拐杖是拄还是不拄 看见老人拄拐杖,很少会有人提出异议,相反,如果有人反对老人拄拐杖,可能就不正常了。 ■对待拐杖,老年朋友要持一个“慎”字: 1、不太老迈、行动自如者,尽量不用拐杖。经常会发现有的老人还很健康,手里也“神气十足”地拎起拐杖了。为什么叫“拎”呢?因为他并不完全需要,但是他有一根,拿在手里,就有一种“不用白不用”的心理。 这一有可了不得,可能带来两点不利: 优秀点不利源自心理:有了拐杖就有了依赖。渐渐地,生命的能动性就差了,老迈反而迅速到来。 第二点不利来自生理:我认识一位老人,75岁以前没有拄过拐杖,有一次自己在马路上被自行车撞了一下,右腿开始不适。女儿就为他买了拐杖。于是,他把重心全倚在拐杖上,背渐渐驼向拄拐杖的一边,很快成了弯腰弓背的老人。 深山里的长寿老人,由于常年锻炼,年老也很少有拄拐杖的。其实,拄拐杖的学问和用药一样,都贵在一个“慎”字。能不拄就不拄;能不吃或少吃药,就不吃或少吃