凉风有信,秋月无边。
亏我思娇的情绪好比度日如年。

扇贝冬瓜杂粮粥的做法步骤图,怎么做好吃

《扇贝冬瓜杂粮粥的做法步骤图,怎么做好吃》正文开始,本次阅读大概3分钟。

用料  

扇贝    6只    

冬瓜    50g    

西兰花    30g    

大米    50g    

大黄米    20g    

燕麦    10g    

扇贝冬瓜杂粮粥的做法  

准备食材:扇贝6只、冬瓜50g、西兰花30g、大米50g、大黄米20g、燕麦10g。PS:  市面上有一些扇贝壳张开得很大,但是用手触碰却没有反应,这样的扇贝千万不要选购。选扇贝一定要选活的,很好找稍微干净一点的,这样在后续处理的时候会比较方便。

将扇贝提前10分钟用清水浸泡。PS:  扇贝买回来之后一定要用清水浸泡一会儿,然后用小刷子刷一刷扇贝壳,去除泥沙和细菌,并用流动的清水冲洗干净。

扇贝凉水入锅,煮至开口。将扇贝煮至开口,大概需要6分钟左右。PS:  新鲜的扇贝煮好后都会开口的,如果有没开口的就说明不是新鲜的了,就不要给宝宝吃了。

然后将扇贝捞出,去壳去内脏去贝裙,只留

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