《糖醋排骨炒菠萝怎么烧好吃?》正文开始,本次阅读大概2分钟。
糖醋菠萝排骨的制作材料:主料:猪小排(猪肋排) 1200克辅料:番茄 100克,菠萝 200克,淀粉(豌豆) 20克,辣椒(青、尖) 15克,植物油 15克、白砂糖 20克、醋 45克、酱油 15克、大蒜 5克、猪油(炼制) 75克各适量糖醋菠萝排骨的做法:1. 小排骨剁成5厘米小段,放入开水中烧煮至没有血水;2. 约20分钟后捞起、沥干;3. 排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;4. 蒜拍碎;5. 青椒去籽洗净,切成3厘米大小方块; 6. 番茄洗净切成小块; 7. 菠萝切成小片; 8. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用; 9. 将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中;10. 植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;11. 放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠;12. 再放进番茄片、菠萝片炒匀;13. 淋在排骨上即可,趁热食用。提示:本品有油炸过程,需备猪油约500克。食物相克:猪小排(猪肋排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。番茄:西红柿忌与石榴、螃