婷美发热螺旋美体瘦身衣效果如何?真的能发热吗?
2023-09-23 23:01:58 作者:网友推荐 评论:202阅读(12)
《婷美发热螺旋美体瘦身衣效果如何?真的能发热吗?》正文开始,本次阅读大概4分钟。
不是很清楚,但我从不相信。
这是给你的食谱:
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)
5.配合适度运动
或者你不妨试试“三日苹果瘦身法”吧!瘦身效果比较明显,速度也快. 我夏季的时候减的,三天瘦了7.5斤。
这是我的亲身体验,你也可以试下看看
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