《糖尿病的人能不能吃水晶梨》正文开始,本次阅读大概7分钟。
水晶梨的含糖量为14.7% (属于含糖量较高的水果 不建议食用) 且含水量大 理尿 吃多了容易上火 建议: 糖尿病饮食禁忌: 忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等 少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等 宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等) 每日所需总热量(千卡) = 每千克标准体重所需热量(千卡/ 千克) ×标准体重(千克) 标注体重(千克)=身高(厘米)-105(厘米) 每百克含糖量少于10可的食品适合糖尿病病人吃 哪些情况下可以吃水果 不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有病情稳定,血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来,空腹血糖7.8毫摩尔/升以下(140毫克/分升),餐后2小时血糖在10毫摩尔/升(180毫克/分升)以下,以及糖化血红蛋白7.5%以下,病情稳定,不常出现高血糖或低血糖的患者,可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,像草莓、西红柿、黄瓜等。