跳绳用穿防震内衣

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跳绳需要穿防震内衣。防震内衣除了一般都没有钢圈，它还比普通的稳定性、固定性、支撑性、排汗性都更好，主要目的是穿上后增强对胸部的包裹和固定，防止剧烈运动中胸部晃动引起的肌肉和韧带损伤（主要是胸部悬韧带损伤），防止松弛下垂。跳绳属于高度振动运动，所以跳绳需要穿防震内衣。【补充】按胸部在运动时所受震动的程度划分的运动类别：高度振动运动：篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈、跳绳。中度振动运动：竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧。低度振动运动：自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量练习。