体育长跑，是穿轻的但是底硬的运动鞋还是软底的松糕鞋好？
2023-09-26 13:02:12 作者：网友推荐 评论：198阅读(9)
《体育长跑，是穿轻的但是底硬的运动鞋还是软底的松糕鞋好？》正文开始，本次阅读大概8分钟。
1鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。 2 鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。 3 鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。 4选鞋时间很好在下午。因为那时的脚己经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，很好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。
追答 : 软的运动鞋，舒服的
【声明】：本博客不参与任何交易，也非中介，仅记录个人感兴趣的内容，内容均不作直接、间接、法定、约定的保证。访问本博客请务必遵守有关互联网的相关法律、规定与规则。一旦您访问本博客，即表示您已经知晓并接受了此声明通告。本博客资源仅供个人学习交流，请于下载后24小时内删除，不允许用于商业用途，否则法律问题自行承担。如果本文导致的版权问题以及内容纠错问题请联系站长QQ:1004619 |
点此给我发送邮件 本文标题：
体育长跑，是穿轻的但是底硬的运动鞋还是软底的松糕鞋好？ 本文地址：
https://www.1004619.com/nn/tycpscqddsdydydxhsrddsgxh.html
Villain博客
