《我们家有干燕窝,不知道怎么做比较好,》正文开始,本次阅读大概3分钟。
冰糖红枣炖燕窝 材料: 红枣4粒(洗净去核),百合5克,上等蔡府燕窝6克,冰糖8克。 做法: 1.将浸发好的蔡府燕窝连水、红枣、百合、冰糖,一同倒入炖盅内(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准); 2.慢火炖20-30分钟,查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香,即大功告成。 功效:养颜润肺、清心安神。 2) 木瓜炖燕窝 材料:水发蔡府官燕6克,木瓜1只,冰糖10克,银耳5克。 做法:1.木瓜洗净用槽口刀横开,挖去里面的瓤和籽粒待用。 2.银耳加入冰糖熬至浓稠,打去渣留汁,将发好的燕窝加入熬好的银耳汤中,灌入木瓜内,上笼蒸15分钟,取出装盘即可。 功效:美白养颜,益乳腺发育。提示:燕窝的杂毛必须去净。 3)芋泥燕窝 。 材料:熟芋泥半只、水发蔡府官燕6克,白砂糖,猪油。 做法:1、首先将熟芋头切开碾成泥状,再加上白沙糖,用猪油煎炒,做成潮汕著名的甜菜--芋泥。 2、再将水发好的燕窝加热后,滤干水分。然后将燕窝和芋泥分隔倒入汤盘中,再用果子点缀。 功效:提高免疫力,增进食欲。 4)牛奶椰汁 5)红烧燕窝 材料:蔡府