雾霾天该如何选口罩？

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普通纱布的那种口罩，我们小时候见过的有纱布的口罩，不用可以拿来擦桌布的那种，其实只能隔离现在灰尘当中30%的东西。但其实细菌病毒都是非常非常小的颗粒，这种纱布口罩根本没有用了。口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果，但是这种口罩很可怕，带过之后，你会知道你平时呼吸有多么难闻，会觉得那里的世界很难忍受。在北京这样的一个城市，一年最少需要带一百天的口罩上街。 要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。