《为什么用俯卧撑支撑器的时候手掌很疼》正文开始,本次阅读大概3分钟。
和受力有关系 俯卧撑支撑起的受力点都在那个手握的地方 只是一个圆柱体 你整个身体的受力点都集中在这个圆柱体上 而平时用手掌支撑的时候受力点是你的整个两个手掌而不是手掌心那一部分 因此长时间手掌肯定会疼 比如你用每只手的三根指(大拇指、食指、中指)做俯卧撑那你的这三根手指会更疼 但如果你要是做到这种程度 也不会有什么感觉了
《为什么用俯卧撑支撑器的时候手掌很疼》正文开始,本次阅读大概3分钟。
和受力有关系 俯卧撑支撑起的受力点都在那个手握的地方 只是一个圆柱体 你整个身体的受力点都集中在这个圆柱体上 而平时用手掌支撑的时候受力点是你的整个两个手掌而不是手掌心那一部分 因此长时间手掌肯定会疼 比如你用每只手的三根指(大拇指、食指、中指)做俯卧撑那你的这三根手指会更疼 但如果你要是做到这种程度 也不会有什么感觉了