Villain博客《孕妇吃什么坚果好？该吃什么坚果？》正文开始，本次阅读大概9分钟。
你好！孕期可以适量吃些：核桃 花生 杏仁 南瓜子 西瓜子 葵花籽 松籽 榛子等，坚果很好每天坚持吃50克即可，多吃无益。坚果，对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。但凡事要有度，过犹即不及。祝好！
孕妇吃什么坚果好？该吃什么坚果？
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