Villain博客《因骨折卧床导致膝关节僵硬,可用健身锤敲打吗?》正文开始，本次阅读大概1分钟。
这个没有什么捷径,只能慢慢来。先平躺着反复绷紧大腿再放松,然后再练习直腿抬高,慢慢的就可以回弯了。这是一个循序渐进的过程,不要着急。祝您早日康复。
因骨折卧床导致膝关节僵硬,可用健身锤敲打吗?
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本文标题：因骨折卧床导致膝关节僵硬,可用健身锤敲打吗?
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