腰间盘突出用什么类型的护腰带比较好
2023-09-22 19:04:07 作者：网友推荐 评论：170阅读(7)
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你好：
一般普通护腰带即可，日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床. 1,急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺很好为硬板床 2,症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤. 3,建议你平时做雁飞运动,要增强身体锻炼,办公室工作1个小时就要活动一下4,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.
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