Villain博客《用闷烧杯做的银耳汤有营养吗》正文开始，本次阅读大概2分钟。
有营养。银耳汤的营养价值：1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。
用闷烧杯做的银耳汤有营养吗
【声明】：本博客不参与任何交易，也非中介，仅记录个人感兴趣的内容，内容均不作直接、间接、法定、约定的保证。访问本博客请务必遵守有关互联网的相关法律、规定与规则。一旦您访问本博客，即表示您已经知晓并接受了此声明通告。本博客资源仅供个人学习交流，请于下载后24小时内删除，不允许用于商业用途，否则法律问题自行承担。如果本文导致的版权问题以及内容纠错问题请联系站长QQ:1004619 | 点此给我发送邮件
本文标题：用闷烧杯做的银耳汤有营养吗
本文地址：https://www.1004619.com/nn/ymsbzdyetyyym.html
本文标题：用闷烧杯做的银耳汤有营养吗
本文地址：https://www.1004619.com/nn/ymsbzdyetyyym.html
