牙上粘在固定的牙齿矫正器，怎么刷牙

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1.首先，把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。  2.我们推荐的刷牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。  3.用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。  4.别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。  5.最后清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。