用瑜伽洗鼻壶

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使用盐水洗鼻最重要的步骤：1、一定要先清洗鼻前庭，清洗完鼻前庭后再冲洗鼻腔深层，不要上来就直接从一个鼻孔冲到另一个鼻孔，这样会造成鼻前庭内的脏物进入鼻腔深层。本来鼻前庭就是帮你档这些脏物的，别再不注意人为的把本以挡在鼻前庭部位的脏物冲进去。2、盐水洗鼻每天一次到两次，要把鼻前庭、鼻道、鼻窦都得冲洗到，不然效果不佳。所以很好能借助工具。3、盐水洗鼻效果来得慢些，但有的人也很快。但最终想有个好的效果，需要长期坚持，大部分人有个一两个月就会有很好的效果。少部分人时间会长些。借助工具坚持使用才是见效果的方法，反正只有好处没有什么坏处的说。4、盐水洗鼻不能根治鼻炎，目前还没有能根治鼻炎的方法，所以千万别被忽悠了。使用盐水洗鼻症状消除后，还需要怎么用？那就是在当鼻子稍微感觉不舒服的时候，赶紧冲洗上一两天，就会好了。没有症状的时候其实也没必要天天还用。5、工具不用多言，当然是选产品名称是以“洗鼻器”来获得医疗器械的产品。没有医疗器械号的慎选。