凉风有信,秋月无边。
亏我思娇的情绪好比度日如年。

做负重深蹲时能用负重衣代替杠铃吗?

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做负重深蹲时不能用负重衣代替杠铃,原因如下:1、负重衣着力点与杠铃的着力点不同,2、负重衣着力点与杠铃的运动练习方法不同。负重衣着力点与杠铃的使用方法不同,所运动的关节也不同,锻炼的效果有很大区别。

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