怎么保护眼睛 ? 防辐射平光眼镜怎么挑选 ?

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抗辐射的镜片就是树脂表面镀上一层金属,你用万用表测量表面是可以导电的,不能导电的就不是抗辐射的,有可以抗辐射又可以抗紫外线的镜片,价格也不贵,普通的镜片如果是塑料的,往往会带有不同程度的光度,弄不好戴起来会引起视觉疲劳,所以选择起来一定要小心哦! 防辐射眼镜功效确有，但真假难辨，即使商家能拿出防辐射眼镜的质量检测书，也不能保证消费者拿到的镜片就真的有防辐射功能，因为仅凭肉眼，根本无法判断防辐射的功效，所以经常使用电脑的人还是不要太依赖于防辐射眼镜。 如何减少电脑对眼睛的伤害，建议:首先，用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低，显示器位置应在视线以下10-20度之间，这样的一个距离及角度可以使眼球暴露在空气中的面积减少。每工作1至2小时，休息15分钟，将目光望向远方的物体，并做做眼保健操。经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各种水果。