《怎样打好排球》正文开始,本次阅读大概7分钟。
这个具体怎么说呢!! 新手吧!刚开始打排球,千万不要养成一只手打球的习惯,这样久了与别 人玩时很令人厌恶的(这是一个建议),首先就是要学会这样去接球,下手抱 拳式是很正规的基础动作,接球位置应该在手腕部位越15cm处(戴手表的地 方),如果每次十把球打在手上会发现难以控制球,且力量大容易出界(所谓 的炮手)。 在一个就是发球技术了,基本的发球起手式发球,利用自己虎口处将球以 斜向上打出即可,你可以握拳也可以手成V形(实际打时容易理解,语言难以形 容啊……),如果能熟练的掌握这个接球和发球,接下来就要掌握扣球,与拦 网了,刚开始扣不是飞了,就是伤手指了,(刚开始我也一样),主要是判断 球的落点很重要,拦网比较容易,主要是有良好的敏捷性, 先说这些吧!!一个排球爱好者的建议!!,希望对你有帮助!