Villain博客《怎样能摸到篮球框》正文开始，本次阅读大概9分钟。
其实你每天做50 个蹲起就不错了。毕竟想你这么廋。!还有，弹跳是1年1年长出来的，你只要坚持打篮球，总有一天你会摸到篮圈的。! 我现在180!体重150(比你重了48额)但是我能双手抓圈。你现在的主要任务就是增加大腿力量。多多练习负重深蹲! 对了，我现在也才16岁。相信你到了我这个年龄的时候也能像我一样! 加油，多吃牛肉!
怎样能摸到篮球框
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本文标题：怎样能摸到篮球框
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