凉风有信,秋月无边。
亏我思娇的情绪好比度日如年。

怎样用海白菜煲汤呢?

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海白菜在辽宁长海县叫海菠菜。学名“石莼”,吃法很多,煲汤时把它洗净放入开水中即可,汤中按自己的口味添加食材和调味品。如:贝类肉、猪肉、青菜、粉条、鸡蛋等等,都可以的。调味品很好不放味素、酱油,可以放胡椒粉、盐。 海白菜营养丰富,对降血压有好处,其性偏凉,胃肠虚寒者慎用!

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