Villain博客《怎样用摇摇杯做奶昔》正文开始，本次阅读大概1分钟。
奶昔——不仅仅是孩子们喜爱的口味，它也同样适合现代都市忙碌的成年人群。调查显示，现代城市人很大比例是处于亚健康状态中。表现为易染病、易疲劳。这种酸性体质的解决方法有二，一是增加锻炼；二是多摄取碱性食物如香蕉、牛奶等。水果奶昔易于吸收，无疑是您改善体质的很好选择之一。那么，到快餐店去喝么？且不说价格上的问题，一来在时间上可能不会允许；二来卫生条件恐怕也不那么让人放心。在这里，就让我为大家介绍两款简便易行、营养美味的奶昔制作方法，您不妨试一试。 香蕉奶昔：用具：特百惠神奇摇摇杯 用料：纯牛奶（或鲜奶）适量、香蕉一根（或熟透的猕猴桃、芒果、草莓、西瓜、葡萄等）、蜂蜜适量。 作法：将香蕉剥皮切段放入摇摇杯内，倒入少许牛奶，置入刀架。盖严杯盖后杯口向下摇动8—10下，这时香蕉已被打成糊状溶如奶中。打开子盖，再倒入适量牛奶（根据个人口味）及2—3滴蜂蜜，盖上子盖，摇匀即可饮用。 小贴士：牛奶的盛装器具很好选用特百惠家装油壶，一来密闭保鲜不易变质；二来倾倒容易，点滴不漏，效果较好。 <
