凉风有信,秋月无边。
亏我思娇的情绪好比度日如年。

怎样自制秋葵干

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用料 秋葵 1000g 盐 少许 风干系列---秋葵的做法 清洗干净滚开水放下去,加适当盐,煮3分钟(不能煮太软)捞起放进冷水泡一下放进干果机里风干10小时,70度,风干至干脆即可风干脱水的秋葵没有那个粘腻感,干脆纯天然,对人体更健康

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