月经推迟怎么调理正常可以吃什么药
月经推迟的原因可能包括情绪压力、过度运动、饮食不均衡、体重变化、内分泌失调、以及疾病等因素。调理月经推迟时，建议首先从日常生活习惯入手，例如保持规律的作息时间，适当减轻压力，避免过度运动，维持均衡的饮食，并保持健康的体重。
在药物方面，一些常见的中药和西药可能有助于调理月经。例如，益母草颗粒、当归丸、乌鸡白凤丸等中成药常被用于改善月经不调。西药中，短期使用黄体酮（如地屈孕酮片）有时用于纠正因黄体功能不足导致的月经紊乱。但需要注意的是，药物使用需根据具体的病因进行调整，切勿自行用药，最好在医生的指导下进行。
如果月经推迟超过一周且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行必要的检查以排除潜在的健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。