《俯卧撑架,s型好还是H型好?为什么?都侧重于锻炼哪?》正文开始,本次阅读大概8分钟。
S型的金属架好,这是首选。H型的塑料架比S型的塑料架好。H型的没有见过金属架的。 S或H在锻炼上没有侧重,都是为了做俯卧撑的时候可以把身体放得更低,扩大胸肌的收缩距离范围。
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