Villain博客《用俯卧撑架和没有俯卧撑架做俯卧撑哪个比较辛苦》正文开始，本次阅读大概2分钟。
其实你辛苦这个词用的很不专业！你感觉辛苦是因为那一块肌肉不够强，所以你说的两种俯卧撑并没有难易之分。只是由于平时的生活中有些部位用的力气多，所以发达，感觉上相印的运动就不幸苦，不吃力。 你说的两种俯卧撑锻炼的是胸肌的不同部位，所以我建议两者都要练习。平衡发展。 运动为了一个好的身体，最后祝你身体健康，forever young
用俯卧撑架和没有俯卧撑架做俯卧撑哪个比较辛苦
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