《黑木耳粉具体应该怎么制作做?》正文开始,本次阅读大概8分钟。
制作方法: 1:黑木耳用温水泡发 2:摘除黑木耳上的杂质,清除出发粘肉薄的劣质木耳. 3:清洗木耳. 4:用开水焯熟黑木耳. 5:干燥木耳: 在制作黑木耳粉的整个过程中,这个环节最重要,因为黑木耳经过焯熟后,如果凉晒时间过长,容易发粘变质,我是夏天制作的,我把焯熟的木耳摊晒在餐桌上,并且使用电风扇对着木耳吹风,还时时翻动,就是让木耳尽快干燥,而且我所居住的地方,本身就是干燥气候,如果朋友们现在制作,建议使用电吹风吹干. 6:使用粉碎机粉碎成粉末,装在密封好的容器中. 7:每天早晚用小勺将木耳粉送入嘴里,喝点温开水送服即可. 8:如果大家觉得木耳粉比较难吃(我倒没有感到难吃,个人口味不同),可以磨点红枣粉混合一起吃,想来效果也不错. 【功效】:清肺、润肺、益气补血,降血脂、降血液粘稠度有明显的效果,减肥,防便秘。 黑木耳又名耳子、云耳、树鸡、木蛾、木菌,是一种自然生长或人工栽培在各种朽木上的真菌,具有极高的营