Villain博客《花生红衣补气止血怎么吃》正文开始，本次阅读大概10分钟。
红衣，即花生的种皮。生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的补血效果会大为减弱，其实还可以试一下黑花生，黑花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高23.9%,钾含量高l9%等，而且还有花青素可以抗氧化
花生红衣补气止血怎么吃
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本文标题：花生红衣补气止血怎么吃
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