《经常穿拖鞋好吗?》正文开始,本次阅读大概7分钟。
形象不好,脚容易脏。其他的没啥不好,其实好处也是蛮多的。比如,凉快,方便,而且脚不会太闷 如果lz是男生,而且注意形象,建议别拖鞋乱跑。听说女生最在乎的是男生的鞋,拖鞋和脏鞋都是她们厌恶的。就如男生很多在乎女生的脸蛋一样重视 拖鞋穿的是一种闲遐的心情,轻松的生活,暂时忘记城市的紧张的脚步,慢慢走着,体会着人生。只是为了慢下匆匆的脚步。 如果脚上有伤口的话,很好穿上拖鞋,因为全包的鞋会使鞋面潮湿,伤口难以愈合。有脚气患者也是。 经常穿拖鞋对腿部健美有微妙的作用,可使踝、小腿和大腿变得匀称健美。练习一 腿部力量练习。 预备:坐姿,两手背后支撑,两腿屈膝。两脚平放,稍分开 动作:1.用手脚支撑,提臀上挺成“桥”状。 2.提起脚跟。 3.鞋跟与脚跟一起上提,身体回落悬空。 4—6.保持 3的动作姿势。 7.放下鞋跟。 8. 恢复成预备姿势。反复做,以增强腿部肌肉力量。 练习二小腿肌肉练习 预备:上体坐直,两腿屈膝前伸,两手平放膝上。 动作;1.两手慢慢放于体侧地上。 2.上体后倒成半仰卧。 3.双腿上举,脚与拖鞋保持穿着状态。 4.两腿继续上举成身体倒立状态,身体重心落在肩上