《男士健身用的哑铃多重合适?》正文开始,本次阅读大概7分钟。 家用 没力量训练基础 三十公斤包胶哑铃比较合适 需要组合哑铃 拆装种 哑铃能比较差 重量够比较见 单单举看重量否合适 通健美训练都8~12 且要做三组