Villain博客《去健身房骑动感单车对胖人的膝盖有什么影响》正文开始，本次阅读大概1分钟。
去健身房骑动感单车对胖人的膝盖没有什么影响。只是注意如果膝盖本身有损伤，建议不要选择骑动感单车的锻炼方式。骑行注意：1、骑单车之前需要先准备一身比较舒适有弹性的服装，很好是有弹性的短裤，然后还需要准备一双鞋底较厚和比较透气的球鞋，很好再准备一副单车手套。2、车子高度位置要正确，骑行速度不能过快，建议要穿护垫裤保护下体。
去健身房骑动感单车对胖人的膝盖有什么影响
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