如何选择划船器减肥？
2023-09-18 06:00:37 作者：网友推荐 评论：125阅读(10)
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划船器是为锻炼人体部分肌肉，特别是臂部、背部和腹部的肌肉而设计的百健身器，划船器一般有六种操作方法：关度节活动、仰卧起坐、划船、扩胸、腹肌伸展和臂部运动。不同种类的划船，肌肉锻炼的问重点不同，所以应根据自己的情况加以选择。①唐特力答R25划船器可折叠，轻便、便于收藏。②唐特力双轨划船器。可做360°扩胸运动和变化较多的花样运动，所以运动到的肌肉也较多。手柄处可以调节阻力等，是一种版方便、有效的划船器。③唐特力水阻划船器，运动起来有水声，感觉真权的在划船一样。
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