《如何做山药干》正文开始,本次阅读大概9分钟。
山药的营养价值非常高,经常吃一些山药,对人体有很多好处,不但可以延缓衰老,而且还能增强人体的免疫功能,对预防一些疾病也有很好的疗效,将山药制作成山药干,更容易保存,而且山药干吃起来更是别有滋味。
制作方法:
1.山药连皮洗干净(这样不怕削皮时弄脏削好的山药)
2.洗干净的山药用刀削去表皮
3.把削好皮的山药切成小片
4.把切好的淮山薄片放入80度的开水中完全浸泡30-45分钟
《如何做山药干》正文开始,本次阅读大概9分钟。
山药的营养价值非常高,经常吃一些山药,对人体有很多好处,不但可以延缓衰老,而且还能增强人体的免疫功能,对预防一些疾病也有很好的疗效,将山药制作成山药干,更容易保存,而且山药干吃起来更是别有滋味。
制作方法:
1.山药连皮洗干净(这样不怕削皮时弄脏削好的山药)
2.洗干净的山药用刀削去表皮
3.把削好皮的山药切成小片
4.把切好的淮山薄片放入80度的开水中完全浸泡30-45分钟