Villain博客《有喝过曲米茶的吗?》正文开始，本次阅读大概2分钟。
网上一直有传说曲米茶可以减肥，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，就能减肥了，曲米茶真的可以减肥吗?快速减肥网带大家一起去看个究竟. 先说下曲米茶制作的原理吧， 据小编了解到，曲米茶的主要原料是大米或小麦，大米或小麦经过炒制之后，里面的淀粉及蛋白质就会发生变性，变成了不容易消化的东西，这其中不可避免的有一部分物质被碳化。产生一种类似于活性碳的东西，有很强的吸附作用，人吃下去以后，可以吸附一部分肠道内的油脂。所以我们说，曲米茶是清肠刮油的好东西。 曲米茶减肥火候是关键 了解了这个常识，我们马上就可以想到，炒制的火候掌握对减肥的效果相当重要。如果炒的太轻，大米或小麦里的物质没有全部变性，同时产生的碳化物质也少，是起不到减肥效果的。这种东西吃下去，与直接吃米饭没有什么两样。但是如果炒制的火候太重，炒成黑糊糊的一团，里面的物质碳化太严重，味道会很苦，很难喝。勉强喝下去，结果也会是腹泻，不如直接搞点活性碳泡水喝下去啦。 那么什么才是很好的火候呢?一般来说，要炒到发黄即将发黑为止(如果不做减肥使用，炒到发黄有香味就可以啦)，炒的时候用小火慢慢炒。 再来具体看下曲米茶的做法: 你选上几斤米(米的
