秒射怎么治
要改善早泄（俗称“秒射”），可以从以下几个方面进行调整：
心理调节：早泄往往与心理因素有关，例如压力、焦虑或不自信等。因此，放松心态、积极面对性生活，避免过度关注射精时间，可以有效缓解症状。可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解焦虑，增强对自身的信心。
行为疗法：一些行为疗法可以帮助延长射精时间，如“停-启动法”和“挤压法”。停-启动法是指在感到即将射精时暂时停止刺激，等待欲望缓解后再继续。挤压法则是在射精临近时轻轻挤压阴茎头部，降低兴奋感。这些方法有助于逐步增加对射精的控制力。
药物治疗：部分药物可以在医生的指导下使用，如抗抑郁药（例如舍曲林）或局部麻醉剂（例如利多卡因喷雾），这些药物可以有效延缓射精时间。但需谨慎使用，避免依赖性和副作用。
生活习惯改善：健康的生活习惯对于性功能的改善也至关重要。保持规律作息、合理运动、减少烟酒摄入，都会有助于提升身体的整体健康，从而有助于控制射精时间。
通过以上方法的综合调整，许多早泄情况都能得到改善。但如果效果不佳，建议咨询专业医生，以获得针对性的治疗方案。