Villain博客《练习大重量的哑铃要不要带手套?》正文开始，本次阅读大概5分钟。
如果你怕长时间锻炼，会出现茧子，你可以带手套得 。一般得棉线得手套就行，但不要太厚了 。 实际来说，哑铃训练，不用太大重量得锻炼，如果你想锻炼手臂肌肉，你可以选些比如，大飞鸟，蝴蝶机，这种训练器，每个器械都会用它所锻炼具体部位，练起来也 比较容易。
练习大重量的哑铃要不要带手套?
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本文标题：练习大重量的哑铃要不要带手套?
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