Villain博客《用握力圈能锻炼小臂肌肉吗?》正文开始，本次阅读大概8分钟。
不易导致炎症。 分类 握力器按照类型可分为:海绵套手柄握力器、橡胶握力器、可调节握力器和电子握力器。目前电子握力器较为先进,常用的一般式海绵套手柄握力器。
用握力圈能锻炼小臂肌肉吗?
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本文标题：用握力圈能锻炼小臂肌肉吗?
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